18 oktober 2025
30 km door Brussel, door de prachtige natuur en het uitgestrekte bos aan de rand van onze hoofdstad. Dit event maakt deel uit van een sportief weekend voor lopers en wandelaars, die tegelijk natuurliefhebbers zijn
18-19 OKTOBER 2025
Sportief weekend in het Zoniënwoud
Op zaterdag 18 oktober kan je komen hardlopen en wandelen tijdens de 30 km en op zondag kan je deelnemen aan de Trail de Bruxelles
Gloednieuwe, sportieve challenge met slechts 1 afstand voor lopers en wandelaars op zaterdag 18 oktober
klik hier
om naar het event op Walking.be
Op zondag vindt de 10de editie van de populairste trail van Brussel plaats. Lopers kunnen kiezen uit 4 verschillende afstanden : 25 , 20 , 15 of 10 km
Website : Trail de Bruxelles
254Dagen
20Uren
00Minuten
24Seconden
ONTDEK AL SPORTEND HET ZONIËNWOUD
Span je loop- of wandelschoenen maar goed aan, het terrein is voor meer dan 90% onverhard.
De parcoursen bevinden zich hoofdzakelijk in het bos waarbij grindpaden en singletracks mekaar in sneltempo afwisselend. Het Zoniënwoud is ook zeker niet vlak dus verwacht hier en daar enkele pittige heuvels
De 30 km door het Zoniënwoud
Het decors van dit event is het Zoniënwoud, gekend als één van de grootste bossen van België
DIGITALE COACH DIE JE SNELLER DOET LOPEN
RunMotion Coach is de toonaangevende online trailrunning coaching oplossing. De applicatie biedt gestructureerde training tot 6 maanden voor je wedstrijd, met sessies die zijn afgestemd op je doelen. RunMotion Coach is compatibel met Garmin, Polar, Suunto, Coros, Wahoo GPS-horloges, enz.
Het RunMotion Coach (Premium) abonnement bevat een gepersonaliseerd trainingsplan dat elke week wordt herberekend op basis van je fitnessniveau en beschikbaarheid, evenals specifiek trailadvies, voeding, een trail PPG-programma en mentale voorbereiding.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Alles wat je moet weten over de 30 km door het zoniënwoud
klik hier voor meer info over de Trail de Bruxelles van 19 okt
ONLINE INSCHRIJVEN
We werken samen met de inschrijvingsmodule van Passion For Sports / SQM Time. Je kan meerdere lopers tegelijk inschrijven en NA je bent ingeschreven kan je deze allemaal zelf via jouw PFS account aanpassen.
Schrijf nu in voor de Trail de Bruxelles door op de groene knop te drukken op deze pagina (bovenaan).
ADRES - BEREIKBAARHEID - PARKING
Het wedstrijdsecretariaat vindt u binnen in het sportcentrum van het Zoniënwoud.
Adres: Waversesteenweg (Chaussée de Wavre) 2057, 1160 Oudergem.
Het is ten strengste verboden te parkeren in de bocht onder de snelweg. Auto’s geparkeerd op deze plaats worden weggetakeld. (rode zone op de kaart).
Het Sportcentrum ligt op 1,2 km (wandelafstand) van de halte Hermann-Debroux, goed bereikbaar met de bus-, metro- en tramlijnen van de MIVB en De Lijn. Aarzel niet om het openbaar vervoer te gebruiken.
Vanaf een station
Vanaf Gare Centrale
Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.
Vanaf station Gare du Nord
Neem metrolijn 4 richting Stalle en stap uit bij station De Brouckère.
Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux.
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.
Vanaf Gare du Midi
Neem metrolijn 2 of 6 richting Simonis-Elizabeth en stap uit bij station Arts/Loi.
Neem metrolijn 5 naar station Hermann-Debroux.
Loop de chaussée de Wavre op naar het sportcentrum (15 min lopen) of neem bus 72 richting ADEPS naar het eindpunt.
Vanaf de metro
Vanaf metrostation Hermann-Debroux
Loop langs de chaussée de Wavre naar het sportcentrum (15 minuten te voet) of neem bus 72 richting ADEPS naar de terminus.
PROGRAMMA - DAGINDELING - STARTUREN
08.00-09.30: opening wedstrijdsecretariaat, afhalen startnummers
09.00: start 30km wave 1
09.15: start 30km wave 2
09.20-09.30: vrije start 30km
14.30: Einde evenement
De podia worden gehouden onmiddellijk na aankomst van de derde finisher (heren en dames).
PARCOURS - ROUTEMARKERING - GPX
Elke deelnemer krijgt enkele dagen voor het event ALLE GPX-files doorgestuurd. De routes zijn uitgepijld met grote duidelijke borden met zwarte pijlen van 40cm x 20cm. Op oversteken en gevaarlijke punten staan seingevers.
BEVOORRADING - GEEN PLASTIC BEKERS AANWEZIG
Aan de bevoorradingsposten is er water, sportdrank, cola, fruit en cake.
GEEN PLASTIC WEGWERPBEKERS!
Uit respect voor het milieu voorzien wij geen plastic wegwerp bekers. Je moet dus zelf een drinkbeker of –fles meebrengen. Dit geldt voor de bevoorradingen onderweg alsook aan de finish. We hebben handige eco-cups, dat zijn herbruikbare drinkbekers die je kan opplooien, aan te kopen bij je online inschrijving en/of te koop aan het secretariaat.
DOUCHES - KLEEDKAMERS - BEWARING SPORTTASSEN
Er is zijn douches voorzien in het sportcentrum.
Voor de start kan je je sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’. Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard. Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!
TIJDSREGISTRATIE / LIVE COVERAGE / UITSLAGEN
Aan de achterzijde van je borstnummer kleven er 1 of 2 timing chip(s). Plooi de chip(s) niet en zorg ervoor dat je je startnummer boven je kleding op buik of borst draagt. De chips zorgen ervoor dat je (tussen)tijden geregistreerd worden wanneer je een controlepunt passeert.
Controlepunten liggen verspreid over het parcours, meestal aan de bevoorrading. Sommige controlepunten piepen als je er door loopt, maar niet allemaal. Geen paniek dus als je niets hoort, je zal toch geregistreerd worden.
Alle tussentijden en eindtijd van alle deelnemers kan je online live volgen op de website van SQM Time. Op de dag van het event is de uitslag live te volgen via www.sqmtime.com/live . Via deze live coverage kunnen supporters ter plaatse via hun smartphone de progressie van hun favoriete lopers volgen. De fans thuis kunnen uiteraard ook alles op de voet volgen.
Er zijn zelfs deelnemers die tijdens de wedstrijd graag even kijken in hoeveelste positie ze zich bevinden en hoeveel tijd hun maatje voor- of achterop ligt!
WISSELEN VAN NAAM - AFSTAND - ANNULEREN
Het wisselen van afstand, een T-shirt bijkopen, je gegevens aanpassen en zelfs annuleren kan ENKEL EN ALLEEN gebeuren via je Passion For Sports account. Je doet dit dus helemaal zelf!
Nadat je bent ingelogd, zoek je de desbetreffende order op en verander je de gegevens. Indien jouw nieuwe gegevens resulteren in een lagere kostprijs, wordt jouw account gecrediteerd en kan je dat bedrag gebruiken voor een volgende inschrijving. Indien jouw nieuwe gegevens leiden tot een hogere inschrijvingsprijs dien je dat bedrag nog bij te betalen om de verandering te vervolledigen.
Indien je wenst te annuleren, wordt jouw account gecrediteerd conform onze annulatie voorwaarden. Dit bedrag kan je dan later besteden aan een andere inschrijving.
HOE SNEL / TRAAG IS HET PARCOURS - BEREKEN JE SNELHEID
De Trail de Bruxelles krijgt het label mee "Weinig technisch (brede bospaden)". De juiste afstanden en hoogtemeters vind je iets lager op deze pagina.
UTMB INDEX
De 30km geeft een UTMB Index 20k
PARCOURS 30 KM DOOR HET ZONIËNWOUD
Alles wat je moet weten over het parcours
500+ hoogtemeters
Het definitieve parcours worden 1 week voor het event vrijgegeven. De 30km heeft een UTMB Index.
Laatste Trailrunning Nieuws
Lees hier de laatste Trailrunning nieuwtjes van Trailrun.be