TRAIL DE LA SOUPE

De Trail de la Soupe in La Roche-en-Ardenne editie 2024 zit erop. Het was een record editie met koud maar stralend weer en lekker, warme soep. Bijna 2000 lopers beleefden een topdag in de Ardennen. De juiste datum van de 2025 publiceren we hier na overleg met gemeente en jagers in febr 2025 ( zal 29-30 nov of 6-7 dec 2025 zijn )

TRAIL DE LA SOUPE

Inschrijven voor populaire Trail de la Soupe te La Roche openen

Op 30 nov en 1 dec vindt de 6de editie plaats. Gloednieuw is de toevoeging van een 15km afstand op zaterdag, die de lopers richting het wildpark en de hoogtes van Samrée stuurt.
Op het menu staan 12|15|23|33 of 44 km. Alleen de 15km is op zaterdag

Walk de la SOupe

Voor het eerst komen nu ook de wandelaars aan hun trekken en organiseren we op zaterdag 30 nov de 1ste editie van de Walk de la Soupe. Wandelaars kunnen proeven van verschillende soepen. Halverwege het Parcours van 7,5 of 15km EN aan de finish kan je allemaal uitproberen.

Vind de juiste schoen

Al jaar en dag zweert Runners’ lab bij hun eigen ontwikkelde Footscan® plaat en een persoonlijke aanpak. Want de juiste loopschoen, die is voor iedereen anders. Wees welkom in een van de zeven winkels of in de 24/7 webshop

" TIP - loop 2 verschillende trails en combineer de gloednieuwe 15km van zaterdag ( volledig ander parcours dan zondag ) met een afstand naar keuze op zondag "

DE TRAIL DE LA SOUPE START IN…. 

-29Dagen -23Uren -17Minuten -26Seconden

BRIEFING / PRAKTISCHE INFORMATIE TRAIL DE LA SOUPE

Alle nodige en nuttige informatie vind je in de onderstaande tabs. Veel succes met de voorbereiding en we zien mekaar terug het weekend van 30 nov en 1 dec 2024!

WALK DE LA SOUPE

De start en finish is op de Place du Bronze, pal in het centrum van La Roche. Hou er rekening mee dat u waarschijnlijk niet vlakbij kan parkeren en dus een eindje moet stappen naar de start. Wij raden ook aan zoveel mogelijk te carpoolen. Je kan bijvoorbeeld ritten zoeken of aanbieden via de website carpool.be.

Voor dit event is de parking van het Atheneum voorzien. Volg de pijlen "Parking". Dit is +- 600m van de startlocatie.

Als deze volzet is verwijzen we door naar de openbare parkeerplaatsen in La Roche. Parkeer best in de groene zones (niet betalend), elders is het betalend parkeren (er zal gecontroleerd worden). Op dit parkeerplan is de Place du Bronze aangeduid met nr 1. We adviseren te parkeren op de locaties 4-5-6 en 7. Dit is de helling richting Ortho, richting Beaussaint en de Avenue de Villez richting Houffalize. In de omgeving van de Rue des Evets vind je dikwijls ook nog plek.

Er staan toiletten opgesteld op 50m afstand van de place du bronze, gelieve de pijlen te volgen.

Borstnummers kunnen afgehaald worden op het wedstrijdsecretariaat (zie programma voor de openingsuren). Je krijgt je nummer bij vermelding van je startnummer en hoeft verder niets mee te brengen.

TIP: U kan uw startnummer voor zondag ook al op zaterdag komen afhalen (9u30-17u).

Ben je ingeschreven voor 21 november, dan kan je jouw startnummer HIER opzoeken. Ga aan het wedstrijd secretariaat in de juiste rij staan en zeg jouw startnummer.

Ben je ingeschreven op of na 21 november, dan krijg je een last minute startnummer toegewezen ter plaatse door jouw naam te vermelden aan de LAST MINUTE rij van het wedstrijd secretariaat.

Zaterdag 30 november

9.30 - 17.00: Afhalen startnummers alle afstanden + bestelde opties zoals T-shirt en ecocup (Place du Bronze).

11.00: Start 15km Trail de la Soupe

12.30: Podium.

11.00 - 12.00: Vrije start WALK 15km | inschrijven via walking.be
12.00 - 13.00: Vrije start WALK 7km | inschrijven via walking.be

Zondag 1 december

07.30 - 12.30: Afhalen startnummers + bestelde opties zoals T-shirt en ecocup (Place du Bronze)

08.30 - 9.00: Vrije start Trail de la Soupe 44km EN 33KM SAMEN - Uw netto tijd begint te lopen na 200m aan de voet van de eerste klim.
10.30 - 11.00: Vrije start Trail de la Soupe 23km - Uw netto tijd begint te lopen na 200m aan de voet van de eerste klim.
12.00 - 12.30: Vrije start Trail de la Soupe 12km - Uw netto tijd begint te lopen na 200m aan de voet van de eerste klim.

14.00: Podia alle afstanden.

16.30: Einde Trail de la Soupe | Tijdslimiet

De (natura)prijzen voor de top 3 worden uitgereikt tijdens een podiumceremonie in de nabijheid van de finish (zie hierboven voor de planning). Er zijn geen aparte prijzen per leeftijdscategorie, enkel overall voor dames en heren. Indien men niet aanwezig is, worden de prijzen helaas niet nagestuurd. Klassementen op basis van netto tijden.

T-shirt, medaille en ecocup zijn betalende opties die u kon bijbestellen bij inschrijving. T-shirt en ecocup zijn af te halen samen met het afhalen van het borstnummer. Voor de medaille kan u na de trail terecht aan het secretariaat.

De T-shirts en medailles zijn intussen helaas uitverkocht. Ecocup kan nog ter plaatse aangekocht worden (5euro, enkel cash).

Voor alle afstanden geldt de minimum snelheid van 6km/u. Onze seingevers en bevoorradingsposten zijn hierop gebaseerd.

Voor de lopers van de 44km is er een cut-off na 25km. Na 4u wedstrijd (om 13h) worden de lopers hier afgeleid naar een kortere afstand.

Jouw soepkommetje dat je aan de finish krijgt in ruil voor jouw afscheurstrook dat aan jouw borstnummer hangt, mag je houden en is een leuk aandenken aan deze zware trail. Aan de finish schenken we 4 verschillende soorten soepen in jouw persoonlijke kom uit. Proef ze alle vier met een stukje stokbrood en kies de beste soep uit. Keuze uit: aspergesoep, kippenbouillon, erwtensoep en pompoensoep.

Onderweg aan de beide bevoorradingsposten kan je ook soep krijgen. Hier voorzien we kartonnen drinkbekers.

Onze bevoorradingsposten zijn makkelijk te bereiken met de auto. Op elke post hebben we naast water, cola en sportdrank uiteraard ook soep, fruit, cake, tuc en ander lekkers.

Post 1 zaterdag - Val du Pierreux: Cote de Haussire, picknick plaats "Diable Chateau".

15km: Na 10km

Post 1 zondag - adres Maboge 18: Net voor de brug over de Ourthe.

33km, 23km en 12km: Na 7km
44km: Na 18,5km

Post 2 zondag - adres Hubermont 25A: In het dorp naast de boerderij.

23km: na 14,5km
33km: na 23,5km
44km: na 35km

 

GEEN PLASTIC WEGWERPBEKERS!
Uit respect voor het milieu voorzien wij geen plastic wegwerp bekers. Je moet dus zelf een drinkbeker of –fles meebrengen. Dit geldt voor de bevoorradingen onderweg alsook aan de finish. We hebben handige eco-cups, dat zijn herbruikbare drinkbekers die je kan opplooien, aan te kopen bij je online inschrijving en/of te koop aan het secretariaat.

Er zijn kleedkamers in een verwarmde tent voorzien aan de start en Finish. Opgelet 1 tent voor vrouwen en 1 tent voor mannen. Douches zijn er helaas niet.

BEPERKTE MOGELIJKHEID - Je kan je sporttas afgeven aan de stand ‘bewaring sporttassen’. Let er op dat je een goed sluitende tas meebrengt want losse stukken of openstaande tassen worden niet aanvaard. Je tas krijgt een nummer, dat ook genoteerd wordt op je borstnummer. Zonder borstnummer krijg je je tas niet terug!

Autosleutels kan je ook afgeven, als je verkiest om al jouw spullen in de auto te laten liggen.

Kom je niet alleen naar La Roche maar met vrienden of familie en/of staat je wagen heel dichtbij geparkeerd, waarderen we het zeerste om in dat geval geen gebruik te maken van deze service.

De foto's van 2024 komen zo snel mogelijk na het event op onze Facebook pagina te staan!

Op zondag zal Sportograf van de partij zijn. Je kunt je hier alvast registreren met je e-mailadres en krijgt dan automatisch bericht zodra je persoonlijke foto's beschikbaar zijn:

Sportograf event pagina

Sportograf is een onafhankelijke partij. Deze foto's worden NIET te koop aangeboden door Sportevents.

www.sqmtime.com/live

Aan de achterzijde van je borstnummer kleven er 1 of 2 timing chip(s). Plooi de chip(s) niet en zorg ervoor dat je je startnummer boven je kleding op buik of borst draagt. De chips zorgen ervoor dat je (tussen)tijden geregistreerd worden wanneer je een controlepunt passeert.

Controlepunten liggen verspreid over het parcours, meestal aan de bevoorrading. Sommige controlepunten piepen als je er door loopt, maar niet allemaal. Geen paniek dus als je niets hoort, je zal toch geregistreerd worden.

Alle tussentijden en eindtijd van alle deelnemers kan je online live volgen op de website van SQM Time. Op de dag van het event is de uitslag live te volgen via www.sqmtime.com/live . Via deze live coverage kunnen supporters ter plaatse via hun smartphone de progressie van hun favoriete lopers volgen. De fans thuis kunnen uiteraard ook alles op de voet volgen.

Er zijn zelfs deelnemers die tijdens de wedstrijd graag even kijken in hoeveelste positie ze zich bevinden en hoeveel tijd hun maatje voor- of achterop ligt!

ANNULEREN | Dit is de laatste 3 weken voor het event enkel nog mogelijk als je een ACTI+ verzekering hebt bijgenomen bij jouw inschrijvingen. Lees hier hoe

AFSTAND AANPASSEN | Dit doe je ZELF via jouw persoonlijk account op Passion For Sports. Snel, eenvoudig en vermijdt wachtrijen! Lees hier hoe

Heb je dit zelf niet aangepast, dan kan je het ter plaatse nog doorgeven VOOR de start aan de helpdesk van het secretariaat.

INSCHRIJVEN OP ANDERE NAAM ZETTEN | Dit doe je ZELF via jouw persoonlijk account op Passion For Sports. Snel, eenvoudig en vermijdt wachtrijen! Lees hier hoe

Heb je dit zelf niet aangepast, dan kan je het ter plaatse nog doorgeven VOOR de start aan de helpdesk van het secretariaat.

Vakantiehuis Nisramont

In Nisramont op 10km Van La Roche en 13km van Houffalize ligt dit exclusief vakantiehuis voor 10-12 personen. Deze nieuwbouw villa van 2013 is een echt pareltje. Er zijn 6 kamers van twee personen beschikbaar elk met eigen toilet en douche.

 

Vayamundo Houffalize

Even ontsnappen aan het hectische leven: dat kan nergens beter dan in de Ardennen. In Vayamundo Houffalize kom je helemaal tot rust in de natuur, of zoek je net het avontuur op, tijdens spectaculaire arrangementen voor groepen en families. De club werd onlangs volledig gerenoveerd: kamers, restaurants, en inkomhal werden in een nieuw jasje gestopt, terwijl een nagelnieuwe fitness en wellnessruimte het geheel compleet maakt. Dàt is geniéten! Reserveer via contactcenter@vayamundo.be of per telefoon op 078 156 100.

Vayamundo Houffalize Ol Fosse d’Outh 1 6660 Houffalize Tel.: 0032 (0)78 156 100 Website: www.vayamundo.be

 

Hotel/camping Floréal La Roche

Vakantiedomein Floreal La Roche, gelegen op 4 hectare langs de rivier de Ourthe, op minder dan 800 meter van het centrum van het charmante La Roche-en-Ardenne, nodigt u uit om te ontspannen en tot rust te komen in een uitzonderlijke natuurlijke omgeving. Floreal La Roche biedt accommodaties die aan al uw wensen voldoen. Kies uit gezellige studio's, comfortabele kamers of ruime appartementen, allemaal ontworpen met uw comfort en ontspanning in gedachten. Na een dag vol avontuur kunt u genieten van heerlijke streekgerechten in de brasserie of restaurant Le Parc.

Adres: Avenue de Villez 6, 6980 La Roche-en-Ardenne. Telefoonnummer: +32(0)84 21 94 46. E-mail: reception.laroche@florealgroup.be. Website: https://www.florealgroup.be/nl/vakantiepark/floreal-la-roche-en-ardenne

 

B&B Au Canard

Op zoek naar rust? Welkom in “Au Canard” te Maboge aan de voet van de muur van Maboge, in het dal van de Ourthe. Op 6km van La Roche en Ardenne. “Au Canard”, waar rust, gezelligheid, authenticiteit en genieten centraal staan.

 

Gite Le Chasseur du Ciel

Le Chasseur du Ciel in Dochamps (vlakbij La Roche) is een kleine, moderne vakantiewoning met een adembenemend panoramisch uitzicht. De vakantiewoning is geschikt voor 2 tot 4 personen.

 

Café Coureur Houffalize

Café Coureur in Houffalize is een recent volledig gerenoveerd hotel dat is aangepast aan de hedendaagse noden van de (fietsende/sportende) klant.  Keuze uit hotelkamers of studio's en dit alles in een unieke wielersfeer.

 

Camping Buitensport

Deze gezellige camping ( met 10 houten bungalows ) is net buiten Houffalize gelegen en is gans het jaar open. DE plaats als U een beperkt budget hebt - Camping buitensport

 

Cabin in the woods

In een doodlopende straat aan de rand van het bos kan je onze 'Cabin in the woods' vinden die geschikt is voor 6 personen.
Aan de voorkant van de cabin is er een zonnig terras met plaats voor 2 auto's om te parkeren. Achter het huis heb je zicht op de vallei van de Ourthe. Dit is een zeer mooie plek om 's morgens te ontbijten. Je kan ons vinden op 1,5 km van het centrum van Houffalize, de supermarkt, de bakker,... . Het is de perfecte uitvalbasis voor alle Sportevents in de buurt.

 

La Laiterie

Herberg La Laiterie is de thuisbasis van Brandsport, hun activiteiten worden georganiseerd vanuit deze herberg die prachtig gelegen is midden in de bossen van de Belgische Ardennen. U vindt deze gezellige Auberge ‘La Laiterie’ net buiten het dorpje Mierchamps, zo’n 7 km ten zuiden van La Roche-en-Ardenne. Het pand dankt zijn naam aan zijn vroegere functie: de lokale ‘melkfabriek’ ofwel Laiterie.

 

Les 5 Ourthes

In de laatste beschermde ligging van de Ardennen, te Nadrin, ligt het hotel met luxekamers Les 5 Ourthes. U droomt rust te hebben en wandelingen te maken, vissen, klimmen, kayaken, gastronomie en zo veel meer? Dan is Les 5 Ourthes uw keuze.

 

Les Cabanes de Rensiwez

Zet de tijd even stil, laat je verbeelding spreken en geniet een weekend of langer in een hut van Rensiwez. De hutten zijn sfeervol en gezellig voor twee, een thuis als basis om erop uit te trekken of gewoon te blijven, van de natuur te genieten en tot rust te komen." Deze hutten zijn uitgerust als kleine huisjes: een houtkachel, een kitchenette, enz. Sommige beschikken zelfs over een sauna of houtgestookte jacuzzi. We bieden ook kampeerplaatsen aan. Tijdens uw verblijf staat het personeel steeds klaar om het u zoveel mogelijk naar uw zin te maken en waar mogelijk, komen ze aan uw wensen tegemoet : een afvaart van de Ourthe, mountainbiken, wandeltochten, enz. Voor reservaties : Klik hier

De 23 en 33km hebben een UTMB Index 20k en de 44km heeft een 50k index.

Wij laden de resultaten enkele dagen na de trail op op de website van de UTMB op. Dan is het aan de UTMB om deze resultaten te verwerken en online te plaatsen. Dit neemt meestal een tweetal weken in beslag maar kan langer zijn. Indien jouw index niet is aangepast, gelieve UTMB te contacteren.

Onze partner Scott nodigt iedereen van harte uit op zijn Outlet Sale.

AFSTANDEN - PARCOURSEN - GPX

Alle afstanden starten en eindigen op de Place du Bronze te La Roche-en-Ardenne. De 23, 33 en 44km hebben een UTMB Index. 

De parcoursen worden duidelijk aangegeven door middel van zwarte pijlen op oranje fluo borden. Alle afstanden hebben dezelfde kleuren en de splitsingen worden aangegeven via duidelijke borden. De GPX-files kunnen hieronder in de tabs gedownload worden. We raden steeds aan de GPX-files te downloaden op een toestel en mee te nemen.

De openbare weg wordt een aantal keer gebruikt. Het parcours is NIET verkeersvrij. We vragen alle deelnemers om voorzichtig te zijn en zich te allen tijde aan het verkeersreglement te houden. Steek dus zeker niet over zonder te kijken. Op de gevaarlijkste punten worden seingevers voorzien.

 

Deze volledig nieuwe afstand voert de lopers direct steil omhoog richting het dierenpark van La Roche. Na 10km is er een bevoorrading.

Afstand: 15km
Positieve Hoogtemeters:
485 (routeyou.com) / 510 (mygpsfiles.com) / 540 (Tracedetrail)
Rivercrossings:
geen
Aantal bevoorradingsposten
: 1
Tijdslimiet: 2u30
Verplicht Materiaal: niets

De GPX zal te downloaden zijn en het parcours zal te bekijken zijn in detail enkel via onderstaande knoppen 5 dagen voor het event.

KAART  GPX

 

De eerste 5km zijn identiek als de lange afstanden. Dan volgt er een bevoorradingspost na 7km in Maboge (klik voor locatie), alvorens via de muur van Maboge terug naar La Roche te lopen.

Afstand: 12km
Positieve Hoogtemeters:
445 (routeyou.com) / 495 (mygpsfiles.com) / 500 (Tracedetrail)
Rivercrossings:
geen
Aantal bevoorradingsposten
: 1
Tijdslimiet: 2u
Verplicht Materiaal: niets
Aantal deelnemers 2023: 300
Snelste tijd 2023: 53min

De GPX zal te downloaden zijn en het parcours zal te bekijken zijn in detail enkel via onderstaande knoppen 5 dagen voor het event.

KAART  GPX

De eerste 5km zijn identiek als de lange afstanden. Dan volgt er een bevoorradingspost na 7km in Maboge (klik voor locatie). De 2de bevoorradingspost is na 14,5km in Hubermont.

Afstand: 23km
Positieve Hoogtemeters :
740 (routeyou.com) / 865 (mygpsfiles.com) / 880 (Tracedetrail)
Rivercrossings:
geen
Aantal bevoorradingsposten
: 2
Tijdslimiet: 4u
Verplicht Materiaal: niets
Aantal deelnemers 2023: 600
Snelste tijd 2023: 1h45min

De GPX zal te downloaden zijn en het parcours zal te bekijken zijn in detail enkel via onderstaande knoppen 5 dagen voor het event.

KAART  GPX

De eerste bevoorradingspost is na 7km in Maboge (klik voor locatie). De 2de bevoorradingspost is na 23,5km in Hubermont.

Afstand: 33km
Positieve Hoogtemeters :
1060 (routeyou.com) / 1190 (mygpsfiles.com) / 1270 (Tracedetrail)
Rivercrossings:
geen
Aantal bevoorradingsposten
: 2
Tijdslimiet: 5u30
Verplicht Materiaal: niets
Aantal deelnemers 2023: 350
Snelste tijd 2023: 2h30min

De GPX zal te downloaden zijn en het parcours zal te bekijken zijn in detail enkel via onderstaande knoppen 5 dagen voor het event.

KAART  GPX

De eerste bevoorradingspost is na 18,5km in Maboge (klik voor locatie). De 2de bevoorradingspost is na 35km in Hubermont.

Afstand: 44km
Positieve Hoogtemeters:
1410 (routeyou.com) / 1610 (mygpsfiles.com) / 1700 (Tracedetrail)
Rivercrossings:
geen
Aantal bevoorradingsposten
: 2
Tijdslimiet: 7u30
Verplicht Materiaal: niets
Aantal deelnemers 2023: 250
Snelste tijd 2023: 3h30min

De GPX zal te downloaden zijn en het parcours zal te bekijken zijn in detail enkel via onderstaande knoppen 5 dagen voor het event.

KAART  GPX

De Trail de la Soupe krijgt het label mee "Combinatie van technische stukken en goed beloopbare stukken".

12km | +-460m D+
15km | +-500m D+
23km | +-800m D+
33km | +-1130m D+
44km | +-1510m D+

Succes !

 

 

 

 

WAT WORDT JOUW VOLGENDE TRAILRUN.BE UITDAGING ?

ONTDEK HET LAATSTE TRAIL NIEUWS