TRAIL DES FANTÔMES
10 | 15 | 20 | 25 | 35 | 55 | 73 km
9-10 augustus 2025
Onze oudste en meest uitdagende trail in en rondom La Roche-en-Ardenne. Editie 2025 staat gepland op 9 en 10 augustus, meer info volgt later! Met nieuwe afstanden en parcoursen.
Trail Godefroy| Bouillon- 15.06.2024
ZIN IN EEN 100KM ULTRA?
PRAKTISCHE INFORMATIE - BRIEFING
TRAIL DES FANTÔMES
ADRES - BEREIKBAARHEID - PARKING
Start en finish zijn aan Landgoed Le Hérou in Nisramont (La Roche-en-Ardenne).
Adres: Nisramont 57 6983 Ortho (La Roche-en-Ardenne).
Er is een parkeerweide vlakbij de start/finish. Gelieve de instructies van de parkeerwachters op te volgen. De locatie is zeer slecht bereikbaar met het openbaar vervoer. Wij raden aan zoveel mogelijk te carpoolen!
OPGELET: In tegenstelling met voorgaande jaren wordt er dit jaar GEEN camping voorzien aan de start/finish locatie. Camping is dan ook niet toegelaten op het domein. Mobilhomes verwijzen we door naar de officiële standplaats aan de barrage van Nisramont (+-1km van de start). Voor tenten: Camping C&P in Houffalize of andere campings in La Roche / Houffalize.
PROGRAMMA - STARTUREN
Vrijdag 9/8
18.00 - 20.00: Opening wedstrijdsecretariaat, afhalen startnummers (alle afstanden, zaterdag + zondag) + bestelde opties (T-shirt, plooibare cup, ...)
Zaterdag 10/8
06.00 - 19.00: Opening wedstrijdsecretariaat, afhalen startnummers (alle afstanden zaterdag + zondag) + bestelde opties (T-shirt, plooibare cup, ...).
07.00: start 60km
09.00: start 48km
11.00: start 37km
13.00: start 15km
15.00: Podia alle afstanden (heren/dames)
19.00: Einde
Zondag 11/8
08.00 - 12.55: Opening wedstrijdsecretariaat, afhalen startnummers (alle afstanden) + bestelde opties (T-shirt, plooibare cup, ...)
09.00: start 35km
11.00: start 23km
13.00: start 12km
14.30: Podia alle afstanden (heren/dames)
16.00: Einde
T-SHIRT - MEDAILLE - ECOCUP
T-shirt, medaille en ecocup zijn betalende opties die u kon bijbestellen bij inschrijving. T-shirt en ecocup zijn af te halen samen met het afhalen van het borstnummer. Voor de medaille kan u na de trail terecht aan het secretariaat.
De T-shirts zijn intussen uitverkocht. Ecocup kan nog ter plaatse aangekocht worden (5euro, enkel cash). Medailles kunnen ook nog aangekocht worden (5euro, enkel cash) zolang de voorraad strekt (nog maar beperkt beschikbaar).
PARCOURS - DOWNLOAD GPX - ROUTEMARKERING
De routes zijn uitgepijld met grote duidelijke orange borden met zwarte pijlen. Let op de splitsingen!
We raden steeds aan de GPX-files mee te nemen. (versie 05/08/2024)
60km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 15, 27, 37, 50km
48km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 4, 16, 26, 39km
37km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 11, 15, 28km
15km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 6,5km
35km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 15, 25km
23km - download GPX-bestand - Bevoorrading na 4, 14km
12km - download GPX-bestand - Enkel eindbevoorrading
TIP: de parcoursen zijn zo gemaakt dat alle afstanden 1 of 2 keer passeren vlak aan de start/finish locatie. Ideaal voor supporters dus!
De openbare weg wordt een aantal keer gebruikt. Het parcours is NIET verkeersvrij. We vragen alle deelnemers om voorzichtig te zijn en zich te allen tijde aan het verkeersreglement te houden. Steek dus zeker niet over zonder te kijken. Op de gevaarlijkste punten worden seingevers voorzien.
BEVOORRADINGEN - DROPBAG
Op elke post hebben we naast water, cola en sportdrank ook fruit, cake, tuc en ander lekkers. Eindbevoorrading voor alle afstanden.
Post 1 zaterdag - Passage 1: Passage aan start/finish locatie, achter het gebouw.
60km: na 15km
48km: na 4km
(37km en 15km: na 4km (geen bevoorrading voorzien, enkel passage))
Post 2 zaterdag - Hubermont: Niet bereikbaar voor supporters.
15km: na 7,5km
Post 3 zaterdag - Maboge: Café Den Erpel, tegenover de kerk.
60km: na 28km
48km: na 17km
37km: na 11km
Post 4 zaterdag - Bérismenil: Voetbalterrein Bérismenil
60km: na 38km
48km: na 27km
37km: na 15km
Post 5 zaterdag - Passage 2: Passage aan start/finish locatie, achter het gebouw.
60km: na 50km
48km: na 39km
37km: na 27km
Post 1 zondag - Passage 1: Passage aan start/finish locatie, achter het gebouw.
35km: na 15km
23km: na 4km
Post 2 zondag - Passage 2: Passage aan start/finish locatie, achter het gebouw.
35km: na 26km
23km: na 15km
DROPBAG
De deelnemers aan de 60km hebben de mogelijkheid een dropbag met persoonlijke spullen voor tijdens de trail achter te laten bij de bevoorradingspost op het domein (achter het gebouw). De deelnemers aan de 60km passeren aan deze post na 15km en na 50km.
DOUCHES - KLEEDKAMERS - GEEN BEWARING SPORTTASSEN
Er zijn douches voorzien (beperkte capaciteit).
Aangezien de parkeerplaatsen zich op wandelafstand bevinden, wordt er geen "bewaring sporttassen" voorzien.
AFTER TRAIL: FOOD & DRINKS - SCOTT STAND
Er zal een foodtruck aanwezig zijn met pasta, panini's, croques en dranken maar enkel CASH betalen mogelijk, er is geen pinautomaat!
Bovendien zijn onze vrienden van SCOTT aanwezig met een verkoopstand.
TIJDSREGISTRATIE / LIVE COVERAGE / UITSLAGEN
Aan de achterzijde van je borstnummer kleven er 1 of 2 timing chip(s). Plooi de chip(s) niet en zorg ervoor dat je je startnummer boven je kleding op buik of borst draagt. De chips zorgen ervoor dat je (tussen)tijden geregistreerd worden wanneer je een controlepunt passeert.
Controlepunten liggen verspreid over het parcours, meestal aan de bevoorrading. Sommige controlepunten piepen als je er door loopt, maar niet allemaal. Geen paniek dus als je niets hoort, je zal toch geregistreerd worden.
Alle tussentijden en eindtijd van alle deelnemers kan je online live volgen op de website van SQM Time. Op de dag van het event is de uitslag live te volgen via www.sqmtime.com/live . Via deze live coverage kunnen supporters ter plaatse via hun smartphone de progressie van hun favoriete lopers volgen. De fans thuis kunnen uiteraard ook alles op de voet volgen.
Er zijn zelfs deelnemers die tijdens de wedstrijd graag even kijken in hoeveelste positie ze zich bevinden en hoeveel tijd hun maatje voor- of achterop ligt!
TIJDSLIMIETEN
Voor alle afstanden geldt de minimum snelheid van 5km/u. Onze seingevers en bevoorradingsposten zijn hierop gebaseerd.
Concreet:
60km: Finishen voor 19h + cut off bij passage na 50km om 17h
48km: Finishen voor 19h + cut off bij passage na 39km om 17h
37km: Finishen voor 18h + cut off bij passage na 28km om 16h
15km: Finishen voor 16h
35km: Finishen voor 16h + cut off bij passage na 25km om 14h
23km: Finishen voor 16h + cut off bij passage na 25km om 14h
12km: Finishen voor 16h
FOTO'S - SPORTOGRAF
Tijdens de Trail des Fantômes zal het team van Sportograf op post zijn om je van je sportiefste kant in beeld te brengen. Je kan je persoonlijk foto’s na de trail terugvinden via onderstaande link of door op het icoontje te klikken achter je naam in de resultatenlijst.
WISSELEN VAN NAAM - AFSTAND - ANNULEREN
ANNULEREN | Dit is de laatste 3 weken voor het event enkel nog mogelijk als je een ACTI+ verzekering hebt bijgenomen bij jouw inschrijvingen. Lees hier hoe
AFSTAND AANPASSEN | Dit doe je ZELF via jouw persoonlijk account op Passion For Sports. Snel, eenvoudig en vermijdt wachtrijen! Lees hier hoe
Heb je dit zelf niet aangepast, dan kan je het ter plaatse nog doorgeven VOOR de start aan de helpdesk van het secretariaat.
INSCHRIJVEN OP ANDERE NAAM ZETTEN | Dit doe je ZELF via jouw persoonlijk account op Passion For Sports. Snel, eenvoudig en vermijdt wachtrijen! Lees hier hoe
Heb je dit zelf niet aangepast, dan kan je het ter plaatse nog doorgeven VOOR de start aan de helpdesk van het secretariaat.
PODIUM
De (natura)prijzen worden uitgereikt tijdens een podiumceremonie in de nabijheid van de finish. Deze is voorzien om 15u zaterdag en 14h30 zondag.
Er zijn geen aparte prijzen per leeftijdscategorie, enkel overall voor dames en heren.
Indien men niet aanwezig is, worden de prijzen helaas niet nagestuurd.
OVERNACHTEN - LOGEMENT
In tegenstelling tot voorbije jaren is dit jaar kamperen ten strengste verboden op het domein en/of de parking! Mobilhomes verwijzen we door naar de officiële standplaats aan de barrage van Nisramont (+-1km van de start). Voor tenten: Camping C&P in Houffalize of andere campings in La Roche / Houffalize.
UTMB INDEX
Wij laden de resultaten enkele dagen na de trail op op de website van de UTMB op. Dan is het aan de UTMB om deze resultaten te verwerken en online te plaatsen. Dit neemt meestal een tweetal weken in beslag maar kan langer zijn. Indien jouw index niet is aangepast, gelieve UTMB te contacteren.
De 60km geeft een UTMB Index 50k
De 48km geeft een UTMB Index 50k
De 37km geeft een UTMB Index 20k
De 35km geeft een UTMB Index 20k
De 23km geeft een UTMB Index 20k
De 15km geeft een UTMB Index 20k
HOE SNEL / TRAAG IS HET PARCOURS - BEREKEN JE SNELHEID
De Trail des Fantômes krijgt het label mee "Zeer technisch". De juiste afstanden en hoogtemeters vind je iets lager op deze pagina.
SCOTT KOFFIE ACTIE - SCOTT SUPERTRAC SPEED RC
Nood aan een cafeïne-shot voor de wedstrijd? SCOTT trakteert je tijdens Trail des Fantômes op een gratis koffie. Schrijf je snel in via onderstaand formulier en haal jouw koffie op bij de SCOTT-stand. Inschrijvingen sluiten op vrijdag 9 augustus om 12 uur. Inschrijven via: https://forms.gle/kfv4GaLWwM61HHwKA
Ontdek meer opwinding dan je tot nu toe gewend bent en ontketen je ware potentieel. Voel de opwinding wanneer je uitdagingen aangaat en blijf je grenzen verleggen. SCOTT heeft een schoen voor elk type terrein: De SCOTT Supertrac Speed RC maakt de collectie compleet en is jouw schoen voor alles wat met trailrunning, berglopen en obstacle racing te maken heeft. Je verliest nooit je grip dankzij de stevige nieuwe buitenzool met agressief grippatroon die SCOTT speciaal voor deze schoen heeft gemaakt. Modder of rotsen, regen of sneeuw, je neemt elke bocht of obstakel met alle vertrouwen, wat voor weer het ook is. Eén ding is zeker, met deze robuuste schoen van slechts 195 gram ben je snel uit de startblokken.
LANDGOED LE HÉROU
De start- en finishlocatie is al enkele jaren gelegen op dit prachtige privé domein te Nisramont. Gelegen op 5 minuten wandelen van de stuwdam van Nisramont.
Opgelet in 2024 is er GEEN mogelijkheid tot kamperen op het domein. Er zijn voldoende leuke campings in La Roche en/of Houffalize. We adviseren C&P Buitensport op 10km van start- en finish.
PARCOURSEN TRAIL DES FANTÔMES
Span je (SCOTT) trailschoenen maar goed aan, het terrein is voor meer dan 90% onverhard. Rotsen, boomwortels, steile beklimmingen en dito afdalingen zijn er allemaal bij. Trailschoenen absoluut aan te raden!
740m D+
(versie 05/08/2024)
- Zaterdag
- Start om 13.00
- Post na 7,5km
- 2 River crossings
- 97% offroad
- Tijdslimiet 3h
1600m D+
(versie 05/08/2024)
- Zaterdag
- Start om 11.00
- Post na 11, 15, 27km
- 2 River crossings
- 90% offroad
- Tijdslimiet 7h
2030m D+
(versie 05/08/2024)
- Zaterdag
- Start om 09.00
- Post na 4, 17, 27, 39km
- 2 River crossings
- 92% offroad
- Tijdslimiet 10h
2520m D+
(versie 05/08/2024)
- Zaterdag
- Start om 07.00
- Post na 15, 28, 38, 50km
- 2 River crossings
- 97% offroad
- Tijdslimiet 12h
490m D+
(versie 05/08/2024)
- Zondag
- Start om 13.00
- GEEN Bevoorrading
- 1 River crossing
- 90% offroad
- Tijdslimiet 3h
1100m D+
(versie 05/08/2024)
- Zondag
- Start om 11.00
- Bevoorrading na 4, 15km
- 3 River crossings
- 90% offroad
- Tijdslimiet 5h
1580m D+
(versie 05/08/2024)
- Zondag
- Start om 09.00
- Bevoorrading na 15, 26km
- 3 River crossings
- 92% offroad
- Tijdslimiet 7h
De parcoursen, afstanden en hoogtemeters zijn steeds onder voorbehoud en kunnen indien nodig ten allen tijde wijzigen.
TRAIL SPEED CALCULATOR
Wil je op voorhand inschatten wat jouw snelheid zal zijn op de Trail des Fantômes? Dat zal een pak lager dan je gewend bent. Vul je afstand en hoogtemeters in, je huidige loopniveau en markeer deze trail als "Zeer technisch".
Runners' Lab, DE loop speciaalzaak van Vlaanderen met 6 verschillende vestigingen EN een kwalitatieve webshop is de hoofdsponsor van meer dan 30 verschillende trail events verspreid over gans België. Van het zand en de duinen van Koksijde gaan we via de Vlaamse bossen van Kluisbergen en Meerdaal naar de prachtige Ardennen.
Heb je het graag nog wat hoger dan kom je aan je trekken in de Franse Vogezen, waar er ook 2 events jaarlijks op onze kalender staan.
LOPEN TEGEN DE KINDERARMOEDE
Steun het goede doel, vzw Lucas Project en strijd mee tegen de kinderarmoede.
HET LUCAS PROJECT
Er groeien ruim 130.000 kinderen in België op in extreme armoede. Het Lucas project wil zoveel mogelijk kinderen helpen en bijstaan op een duurzame manier.
We spreken over kinderarmoede als er niet genoeg financiële middelen zijn om de basisbehoeften te vervullen. Wanneer er niet voldoende geld is, komen kinderen en jongeren sneller in een vicieuze cirkel terecht. Ze hebben later minder kansen op de arbeidsmarkt doordat ze hun talenten niet kunnen ontplooien en lopen een groter risico om zelf arme ouders te worden.
Goede medische begeleiding, een heerlijk gevulde boterhamdoos en toffe naschoolse activiteiten zijn vaak onbereikbaar. Dikwijls worden ze door hun armoede uitgesloten, gepest en zijn ze altijd droevig...